Stress lass nach! (M. Erfurt-Weil und Thomas Weil)

Selbsterfahrung in kleinen Gruppen.
Kongress-Vorworkshop im ROMPC® Institut Kassel
zur Einführung ins 
ROMPC®

Referenten:
Martina Erfurt-Weil
Thomas Weil

Stress hat verschiedene Gesichter: Er kann uns beleben und lähmen, in die Überforderung und Starre und in Aktion und Weite führen. 

Wie wir mit Stress achtsam und versöhnlich umgehen können, wird an den Methoden des ROMPC® gezeigt. Wir identifizieren unsere Stressoren, nutzen unsere Energien und kommen miteinander in ein gutes Selbstmanagement. 

Sie bekommen in diesem Workshop ein Übungsset an die Hand, mit dem Sie in Ihrem  Alltag Ihren ganz persönlichen Stress reduzieren können.

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